• 16:19 – Які штори підійдуть до зелених шпалер? 
  • 19:56 – Цокольні панелі під камінь 
  • 16:18 – У який колір пофарбувати стіни на кухні? 
  • 08:18 – Дизайн інтер'єру квартири в сучасному стилі 

Як вибрати спортивну форму?

Ні для кого не секрет, що заняття спортом не тільки покращують самопочуття, але і підвищують настрій. Для того щоб отримати більший ефект і задоволення від фізичних навантажень потрібно вибрати відповідну спортивну форму. Благо, вона не слідує модним тенденціям і тому залишиться актуальною надовго. Спортивний одяг розрізняється між собою. Для кожного виду спорту свого «обмундирування».

Правильно обрана одяг дозволить відчувати себе зручно при тренуваннях. Крім цього, потрібно подбати про спортивні аксесуари. Кращий інтернет магазин спортивних очок пропонує широкий асортимент продукції за доступними цінами.

Для правильного вибору спортивного одягу існують загальні критерії. Звичайно, форма професійних гравців значно відрізняється від любительської, але як вона нітрохи не поступається.

Як вибрати спортивну форму?


При виборі одягу придивіться до тканини. Вона повинна бути як можна більш натуральної, пропускати повітря і дозволяє шкірі дихати. Також тканина повинна мати здатність випаровувати вологу. Інакше результат тренування буде зіпсований, через поту під одягом може з'явитися прение або навіть роздратування. При виборі одягу звертайте увагу на те, як швидко випаровується волога з тканини, перевірити це можна злегка намочивши її. Навряд чи комусь сподобається ходити з плямами поту після тренування.

Звичайно, хотілося б виглядати модно і стильно навіть у спортивній формі, однак, не забувайте, що такий одяг в першу чергу повинна бути зручною і безпечною. Тому не варто вибирати речі для тренувань із замками, грубими швами, купою зав'язок або пряжками. Обов'язково зверніть увагу на матеріал, з якого виготовлено одяг. Це має бути якісна і міцна тканина.

Улюбленим спортом у жінок і дівчат є фітнес. І тіло у формі допомагає тримати, і не такі вже виснажливі тренування. Для таких занять підійдуть еластичні штани і майка. Для занять на степах краще відмовитися від широких донизу спортивних штанів. Для гімнастики, йоги та інших занять на розтяжку ідеально підійдуть лосини з стрейчу і вільні, нестесняющие руху майки або футболки. У теплу пору року універсальним рішенням стануть шорти. В них можна і позайматися на тренажерах, і на пробіжку сходити.

Вибір спортивного купальника теж непроста річ. Купальники теж бувають різними. Для гімнастики шиються купальники з довгими рукавами з стрейчевой тканини. Такий купальник можна поєднувати з легінсами або лосинами. А купальники для плавання відрізняються тим, що у них немає рукавів. Обов'язково спортивні купальники йдуть закритими, для зручності.

На зимовий період теж потрібно вміти правильно вибирати спортивний одяг. Речі повинні бути теплими. Оптимальна довжина пуховика – не коротше попереку та не довшим стегна. Універсальною і зручною в зимовий період стане куртка-трансформер з капюшоном, відстібними рукавами і утепленою підкладкою.

Безсумнівно, що правильно обрана спортивна форма дозволить вам насолодитися тренуванням в повній мірі. Займайтеся спортом, і нехай це приносить не тільки користь, але і задоволення.
загрузка...
Залишити коментар
  • Коментують
  • Сьогодні
  • Читається
Ремонт
загрузка...